От минимального +1.6. Но по факту надеюсь меньше. Сегодня урежу углеводы. Сегодня был велик без наворотов горных по дорогам с горными наворотами. Сложно однако.
Нашла молоко, буду делать йогурт и сыр сама.
Мастер за работой) Хорошая я мамаша оказалась, рисует много лучше меня в его возрасте, хотя моя мать была чертежником))

Сильную усталость, я пошла и нарвала инжира. Чтоб нажраться, пока не стала на весы. Все-таки эти путешествия большой стресс для меня. В любую секунду я должна быть готова достать из широких штанин нужную вещь, которая в одной из 7 сумок. Организовать приём пищи каждому по спецзаказу и следить, чтоб все были похожи на людей. И это еще в вперемешку с новостями. Ноги сегодня болели аццки. Так и не поняла почему. Но завтра я зажгу! Сколько "ценных вещей" у меня на даче! И ниток и шмоток. Видимо старею, забываю, а потом радуюсь)))

Мне. ))) Сижу целый день в гостинице в городе Зенджан. Муж с сыном уже вторую вылазку делают по музеям, а у меня кондиционер, кофе, вязание и углеводы)))
Завтра буду уже на даче. Последний заезд на авто, должны успеть до пекла.И начну плавать в море по 2 часа в день.
Мои нафотали на вылазке.

Мы были в поистине крутейшем месте. Я даже не ожидала такого от нашей автопоездочки. Пещеры Али-Садр. Самая большая водная пещера на свете. Ничего подобного больше нигде нет. Подробная статья в гугле, а у меня монтаж:
Пещеры образовались примерно 150-190 миллионов лет назад. Но когда мы выходили народная молва уже несла на устах 150-190 миллиардов лет назад. Собсна, какая разница?))) А людишки там водились 10 тыс лет назад, а последнее поселение жило при Дарии 1 1500 лет до н.э., потом пещеры были забыты до 1976 года когда скалалазы их случайно нашли. Их увековечили там. Все что я видела и знала раньше про пещеры, все исчезло...Это был другой мир. Мы плавали на лодках под землёй по разным подземным галереям невероятной красоты. Вода там стирильна, сильно насыщена минералом ( ща посмотрю название), сказали даже руки не мочить. Прирост его где-то 1 мм за 100 лет.
А сегодня были на могиле Авиценны. Лежат ли там его кости, вряд ли. Как и в могилах других великих. Но достоверно известно что умер он здесь в Хамадане. Плюсик мне в биографию)))
Фотки пещеры беру из Википедии, ибо с малым на лодке фотать было не с руки.

Сегодня уже 2ая гостиница. Уже проехали за 2 дня почти 1000 км. В этом направлении мы еще не ездили. Отъехали примерно 4 часа от Мешхеда и увидели дорожны знаки "осторожно,дорогу могут перебегать...внимание!.....леопарды!!!!) Но нам не перебежали.....а вот верблюды кучненько идут. За 8 лет так ни разу и не решилась попробовать мясо верблюда. Корабля пустыни не могу.....говорила она))) но вот наверное отведаю, это лицемерие уже не актуально нонче)))
Двигаюсь мало, ем много углеводов.....зато выгуливаю мужа на год. Вяжу....только зашкаливающий КПД позволяет не впасть в печаль от жары.
Вот вам древняя персидская живопИсь. Лет 800 этой.

Рано утром выезд в путешествие, а потом на дачу на море. Едем на машине, останавливаться будем в гостевых домах на территории фелиалов Университета, где работает муж. Я мужественно поддержала эту идею, так как маски сброшены.....раньше муж еще это пытался подавать под соусом, что это ради меня....но теперь открыто говорит, что ему скучно и он хочет зрелищ. Ибо то, что стоит делать ради меня, я перечислила по пунктам...и шариться по жаре по общественным туалетам там не было)))
Ребенку выдали бумажку, что он "может" ходить в школу. Наша бюрократия решила направить нас к специалисту, чтоб он разобрался в вопросе: Ребенок не в совершенстве владеет персидским и на дежурные вопросы сбил сценарий:
На вопрос кем будет когда вырастет, сказал волком. Дома озвучивается версия, что хочет быть "малышом". И на вопрос, что папа делает на работе: "Одевает очки и говорит: Салам друзья!" Ну не прелесть?))) А эти люди явно без чувства юмора, отправили нас треугольнички рассматривать)))
Новый герой.

Экадаши своё дело сделал (-1.1). Даже имт изменился. Это прекрасно! Кто не видел меня жирную...наслаждайтесь))) Самой не верится, что это я. И что удивительно, это было очень счастливое время. Путешествия по миру, головокружительная карьера)))

Как принято для повышения социальной ответственности, публикую обязательство. Сегодня только кофе.