Лайфхак

Лайфхак, благодаря БЖУ можно легко определить качественность продукта, если в консервах или в сосисках присутствуют углеводы - значит, это плохой продукт.

Так же, в хорошей тушёнке белков и жиров должно быть 15 - 17 грамм. Если перевешивают жир? Или белок - это уже ненормально?

Ирина 07.01.2023 13:31

Ну если это свинина консервированная там в любом случае жиров много ..
А если тунец допустим то скорее всего жиров нет почти....
Все же нужно в этом смысле смотреть на соотношение и что это за продукт.
С углями да, в мясных рыбных консервах и готовых продуктах их должен быть либо мизер или вообще 0