Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком без сахара |
250
|
7.5 | 1 | 0.3 | 0.8 |
оладышки Дюкана |
152
|
214.3 | 16.4 | 8.8 | 35.9 |
оптималь0% |
120
|
77.3 | 3.7 | 0 | 16.7 |
Итого | 522 | 299.1 | 21.1 | 9.1 | 53.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком без сахара |
250
|
7.5 | 1 | 0.3 | 0.8 |
батончик лен+чернослив |
30
|
107.7 | 2.6 | 4.7 | 14.3 |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Итого | 380 | 159.2 | 4.7 | 5.2 | 23.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком без сахара |
250
|
7.5 | 1 | 0.3 | 0.8 |
Перец сладкий зеленый (Жарка) |
250
|
50.4 | 3.1 | 0.2 | 9.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
30
|
188.7 | 0.8 | 20.1 | 1.1 |
гематоген кокос |
9
|
36.9 | 0.8 | 1.3 | 5.6 |
Треска (Жарка) |
120
|
66.2 | 15.6 | 0.5 | 0 |
лист для жарки |
8
|
34.6 | 0.4 | 2.6 | 2.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 767 | 408.3 | 22.8 | 25.1 | 22.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Тонус |
15
|
31.8 | 1.4 | 0.3 | 6.9 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 415 | 136.8 | 8.8 | 6.3 | 11.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Супчик из крабовых палочек |
400
|
158.4 | 14.4 | 6.8 | 9.6 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
гематоген кокос |
9
|
36.9 | 0.8 | 1.3 | 5.6 |
Итого | 759 | 221.8 | 16.3 | 8.3 | 19.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Активиа Питьевая Натуральная |
200
|
104 | 6.4 | 4.8 | 9 |
Итого | 1700 | 104 | 6.4 | 4.8 | 9 |
Итого за день | 4543 | 1349.5 | 77.8 | 60.7 | 141.9 |