Попался мне сегодня тут на МЗР пост о том, что магнитные бури никак не влияют на человека и, что это сказочка советских учёных. Нет, я не буду обелять советских учёных, но расскажу о современном видении вопроса, вкратце выложив выводы двух мета-исследований. 

Научное мета исследование от сентября 2023 года: Связь между геомагнитной активностью и артериальным давлением.

Исходник тут

Введение и предыстория - много интересной информации!!!

На магнитное поле Земли влияет ее взаимодействие с солнечными ветрами и другими внешними событиями. Когда солнечные ветры особенно активны, это может создавать геомагнитные возмущения, которые влияют на нижележащую ионосферу, что приводит к «космической погоде», которая влияет на электрические токи, плазму и даже поля в магнитосфере Земли. Проще говоря, геомагнитное поле Земли (ГМП) – это магнитное поле, окружающее Землю.

Основная составляющая этого поля обусловлена циркуляцией расплавленного железного ядра Земли и вращением Земли.

Солнечная активность изменяется согласно примерному 11-летнему циклу, который зависит от изменений магнитного поля Солнца.

Механизмы, с помощью которых любые изменения поля влияют на биологические процессы, в основном носят умозрительный характер, и предлагается множество гипотез. В качестве очень широкого обобщения трех возможных групп можно выделить:

(1) механизмы, запускаемые быстрыми изменениями ГМП,
(2) механизмы, связанные с резонансными взаимодействиями, запускаемыми электромагнитными колебаниями различных частот, и 
(3) механизмы, которые запускают биологические изменения от изменения климатологических параметров, вызванные космической погодой.

1. Магнитное поле Земли

Как отмечалось, магнитное поле Земли имеет различные источники , но наиболее распространенным и интенсивным является статическое магнитное поле ( СМП ), генерируемое электрическими токами внутри жидкожелезного внешнего ядра, называемое «ядерным полем» Это действие можно рассматривать как вращение заряженного расплавленного железа, создающее магнитное поле, которое распространяется в космос, образуя магнитосферу. Другие источники ГМП включают те, которые относятся к магнитным минералам в земной коре, и небольшие поля, создаваемые потоком морской воды через местное магнитное поле. Совокупность всех таких источников образует внутреннее поле. Внутреннее поле следует отличать от внешних полей или полей возмущений, например, вызванных атмосферными электрическими токами, вызванными молниями и другими формами планетарных или солнечных возмущений.

2. Глобальная электрическая цепь атмосферы

GAEC концептуализируется как сферическая область пространства, простирающаяся от поверхности Земли на одном конце до ионосферы, которая начинается на высоте около 60 км над поверхностью Земли. Границы этой почти сферической полости обладают высокой проводимостью, и в каком-то смысле их можно представить как сферический конденсатор, заполненный негерметичным воздушным диэлектриком, через который электрические токи текут к Земле, а затем к проводящей ионосфере. Этот ток поддерживается при электрическом потенциале относительно поверхности Земли около 250 кВ. Генератор изменений этих течений во многом зависит от грозовой активности. Величина местных токов на любой высоте зависит от произведения местного электрического поля и проводимости, которая сама увеличивается с увеличением высоты.

Другой аспект GAEC заключается в том, что он может поддерживать резонансные электромагнитные волны с частотами, которые зависят от размеров резонатора. Для GAEC эти частоты могут находиться в диапазоне от 7,8 до 45 Гц для резонансных мод в продольном направлении и от 800 до 5000 Гц в поперечном направлении. Энергия, излучаемая ударом молнии, попадающая в GAEC, отражается туда и обратно между нижней ионосферой и поверхностью Земли, в результате чего образуется распространяющаяся направленная волна, которая распространяется с небольшим затуханием от места ее возникновения. Сложная волна связана с ударами молний по всему миру, которые происходят с частотой около 100 ударов в секунду. В зависимости от аспектов отражения волны результирующая картина может выглядеть как стоячая волна, как в резонансе Шумана.

3. Шумановские резонансы как поля возмущений

Одно из основных волновых явлений, которое происходит с наибольшей энергией в диапазоне СНЧ, называется резонансами Шумана. Они имеют большой спектральный пик на основной частоте 7,8 Гц и имеют связанные с ним гармоники с второстепенными пиками, простирающимися до 39 Гц и далее и, возможно, содержащими больше гармоник.  Эти гармонические пики возникают на частотах, которые соответствуют длинам волн, приближающимся к периметру Земли, и во многом зависят от сигналов, генерируемых молниями, интенсивность которых меняется в дневное время, в зависимости от сезона и географически. 

Примечательно, что экспериментальное воздействие на кардиомиоциты крысы магнитного поля с частотой резонанса Шумана 7,8 Гц повлияло на кинетику кальция в миоцитах, что интерпретируется как снижение высвобождения кальция из саркоплазматического ретикулума, тем самым влияя на особенности сокращения миоцитов. Также интересно, что измерения резонансного поля Шумана в течение одного года показали статистически значимую связь с госпитализацией по поводу сердечно-сосудистых заболеваний в Гранаде, Испания.

Ниже некоторые основные факторы, вносящие вклад в изменения геомагнитного поля (ГМП).Дальше не буду мучить читателей и перейду к выводам.

Выводы:

Преобладание представленных данных согласуется с концепцией о том, что космическая погода и связанные с ней события, вызывающие достаточно большие изменения в ГМП, могут влиять на BP. Сопутствующее изменение АД в большинстве, но не во всех случаях, связано с повышением как САД, так и ДАД, причем САД оказывается более постоянным. Величина зарегистрированного среднего повышения АД может составлять всего 3 мм рт. ст., но колеблется от 3 до 8 мм рт. ст. в зависимости от интенсивности геомагнитной активности. Сообщалось, что инициирование этих изменений АД происходит незадолго до изменения ГМП или синхронно с резким изменением ГМП. Такие изменения АД, связанные с ГМФ, наблюдаются не у всех людей, и, по-видимому, наблюдается повышенная чувствительность у женщин и лиц с сопутствующей артериальной гипертензией.

p.s. есть ещё одно мета исследование, которое называется "Биологические эффекты магнитных бурь и магнитных полей СНЧ", проведённое недавно русскими исследователями.

Если будет много желающих, то могу рассказать.

На одном врачебном сайте была поднята тема "Секс врача с пациентом", но тут это обсуждать не хочу. Речь об анекдоте, который там был написан в тему...

Врач рассказывает психотерапевту:
 - Я имел секс с пациенткой
Психотерапевт:
- Не волнуйтесь, каждый врач через это проходит
Врач:
- Да , но не каждый врач ветеринар!

Вот так жёстко врачи шутят... 

Текс нагло скопирован с перепоста одного психиатра, но изначальный источник в конце поста. 
Способствует ли религия прогрессированию психического расстройства или препятствует его развитию? Почему люди с психическими расстройствами часто посещают церковь? Насколько необходима связь психиатров со священниками?

Для пациента
Опыт людей с психическими заболеваниями, посещающих церковь, оказался положительным, что позволяет предположить, что внутри церкви имеются значительные ресурсы для поддержки тех, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем. Одним из таких ресурсов является открытость церкви, которая способствует развитию чувства принадлежности к духовному у людей с психическими заболеваниями.

Для врача
Учитывая, что церкви и священники выступают в качестве первой линии защиты, предоставляя поддержку и ресурсы людям с психическими заболеваниями, существует постоянная необходимость более комплексно решать проблемы психического здоровья в церквях и поддерживать связь служителей церкви с врачами. Однако, многие священники не знают, что понимается под психическим расстройством, как они классифицируются и лечатся, т.е. не прошли адекватной подготовки для оказания профессиональной психиатрической помощи.

Для исследователя
Исследования взаимосвязи между психическими заболеваниями и церковью показали, что верования и практики внутри церкви могут способствовать стигматизации людей с психическими заболеваниями. Одно исследование лютеранского духовенства показало, что у них был умеренный риск усталости от сострадания, но также и умеренный потенциал удовлетворения сострадания, что указывает как на проблемы, так и на возможности, связанные с решением проблем психического здоровья в церкви.

Литература
Lehmann С., et.al. Hospitality Towards People with Mental Illness in the Church: a Cross-cultural Qualitative Study. Pastoral Psychol. 2022; 71(1): 1–27.

Свеженький для меня.
С одного ресурса для врачей.

Мировой симпозиум, выступают американцы.
- У нас медицина достигла заоблачного уровня, но бывают непредвиденные ситуации: лечили больного от аппендицита, а он умер от воспаления мозгов. 

Выступают англичане, говорят тоже самое, 
- лечили от воспаления мозгов, а умер от аппендицита. 
Все - О, да, бывает... 

Выступают наши,
- у нас таких случаев нет. 
Все - О, как? 
Наши отвечают 
- У нас от чего лечат, от того и мрут.

У наших врачей вот такой вот юмор, сколько я вращался в этих кругах.
Как Вам? 

Уже не первый раз сталкиваюсь с разного рода заблуждениями и мифами мимо которых уже научился тихо и мирно проходить, т.к. некоторым людям нравится казаться себе умными и к тому же некоторые не любят чужих советов кто бы это ни был.

Но ниже я кратко расскажу об исследовании, которое касается людей в возрасте, т.е. меня лично и может быть кому-то самую малость раскроет глаза.

ИССЛЕДОВАНИЕ: Связь потребления кофе и чая с минеральной плотностью костей и переломами бедра: метаанализ. июнь 2023 г.

Предыстория и цели :
Остеопороз характеризуется низкой костной массой и высокой хрупкостью костей. Данные о связи потребления кофе и чая с остеопорозом противоречивы. Мы провели этот метаанализ, чтобы выяснить, связано ли употребление кофе и чая с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПК) и высоким риском перелома бедра.

Это заболевание связано с тяжелыми осложнениями, такими как остеопоротические переломы и функциональная инвалидность, связанная с переломами. Поэтому факторы риска остеопороза должны быть выявлены и подтверждены как можно раньше.

Факторы, влияющие на риск остеопороза, включают:
- недостаточную физическую активность, низкий индекс массы тела
- недостаточное потребление кальция
- дефицит витамина D 
- курение
- употребление алкоголя
- диетический кофе и чай. Кофе и чай являются основными пищевыми источниками кофеина, психоактивного вещества, широко используемого во всем мире. Кофеинсодержащие продукты могут влиять на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы различными биологическими путями. Несколько исследований показали, что высокое потребление напитков с кофеином в рационе связано со снижением минеральной плотности костей (МПК). Некоторые когортные исследования показали, что употребление кофе и чая связано со значительным риском перелома бедра. 

Однако несколько исследований показали разные мнения.

Исследователи провели селективный поиск литературы по большинстве баз данный в мире, сделали отбор по разным критериям, извлекли и сделали оценку данных. Всего было получено 413 исследований.

Сейчас я Вам расскажу о каждом из 413 исследований. Это примерно 12378 страниц. Потерпите.

А теперь вдохните поглубже. Выдохните. Нет, я не настолько ушёл от реальности. Шучу. Не о том шучу, что не ушёл, а о том, что не буду я рассказывать о каждом из 413 исследовании...  

Сразу выводы, конечно. Нет? Вы хотите все 413 и не сразу? Тогда вот тут само мета исследование на английском. Наслаждайтесь. 

ВЫВОДЫ:

Результаты нашего метаанализа показывают, что ежедневное употребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай, не связано с низкой минеральной плотностью костной ткани или риском перелома бедра, особенно у женщин в постменопаузе.

Однако из-за гетерогенности и ограничений, связанных с анализом «доза-эффект», необходимы тщательно спланированные крупномасштабные когортные исследования для выяснения влияния напитков с кофеином на здоровье костей. Наши результаты помогают уменьшить противоречия в современной литературе относительно вышеупомянутой ассоциации.

Мой вывод:

Каждый год наука и медицина движутся вперёд, развиваются и какие-то устоявшиеся старые понятия и заблуждения постепенно уходят в прошлое. Это нормально. Важно помнить, что ничто не вечно под луной. Знания тоже. Будьте критичнее во всех вопросах и это пойдёт Вам во благо...

Реально прикольное видео! 

Все, кто ещё помнит юмориста Задорнова, должны помнить, что он люто ненавидел Америку и американцев. Это чуть ли не в каждом выступлении у него прослеживалось. 

В этом видео настоящий американец расскажет что же правда, а что нет в его выступлениях. p.s. Моё личное мнение, - именно Задорнов очень сильно приложил руку к формированию стереотипов в нашей стране про американцев, т.к. в то время все смотрели телек и ещё не было такого развитого интернета

А виной тому была своя же ограниченность и обида на то, что его как-то не пустили к ним в страну. К тому же, если не ошибаюсь, у Задорнова была онкология, тяжёлое лечение, а лекарства довольно токсичны и особенно в его возрасте, когда нервная ткань без всяких лекарств уже на пути деградации... 

Что кто думает? 

Если кто-то изучает или хочет изучать английский язык, то советую посмотреть одного американского парня, который на пальцах объясняет, и делает это очень грамотно, мелкие особенности языка, которые точно помогут лучше на нём говорить.

Всем здоровья. 

Уважаемый пользователи МЗР, есть у кого-то в местах проживания такой магазин как Светофор?
У нас в Питере даже не знаю давно или нет, но в нашем микрорайоне его недавно открыли и я был приятно удивлён небольшими ценами. Но! Очень скудный выбор товара. Нет, конечно выбор намного больше, чем у нас был во времена ссср, но мы же уже не там, а тут. Наверное...

Вопросы такие у кого такой магазин есть:
1 - у Вас он тоже позиционируется как мелкий опт? Нет, там можно купить штучно, но стоит всё целыми упаковкам, намекая, что лучше покупать именно так...
2 - выбор товаров скуден или вполне нормальный? К примеру, у нас только 4 вида сыра и все из дешёвых, 3 вида рыбы, 2 мяса и т.д...

Всем здоровья, любви и дешёвых магазинов!  

Я уже 3 недели как вышел из кетоза и скажу Вам, что на обычном питании аппетит явно значительно выше. Причём, я всё равно не ем хлеб, мучное и крупы, сладкое ем редко в этот период и вообще мало углеводов, но явно больше, чем стоит есть на кето.

Я даже забыл за эти годы это ужасное ощущение жгучего голода, когда долго не ел. Реально крайне неприятное ощущение.
На кето всё иначе, - не ел, к примеру, 8, 10 или даже 16 часов и что? 

А вот что будет, если долго не ел во время кето диеты:

1) Да просто будет некое понимание, что надо поесть, будет отличное самочувствие, но всё остальное (например, дело или работа) будут перевешивать желание поесть, которое легко отложить на более позднее время.
2) настроение не будет совсем портится как сейчас у меня на обычном углеводном рационе.
3) не будет даже лёгкой раздражительности как, например, у меня есть сейчас, т.к. я не ел аж 5 часов после сна, а только пил чай с сахзамом... 
4) никакой слабости тоже не будет, но при условии, что у Вас реально есть хоть чуток своего жирка. Если Вы супер-мега спортсмен после сушки и вдруг оказались на кето, то, скорее всего, будет трудно, если Вы не выпили пол литра масла. Шучу. Чуток чего-то жирного. 

Вот такие неутешительные наблюдения.
Ничего, ближайшую неделю возвращаюсь в лоно кето и всем советую, кто мучается от повышенного аппетита! 

Здоровья и рассудительности всем! 

Прочитал одну интересную статью про так как молодой врач вынужден был бросить профессию.
Примерно как я 30 лет назад и, что печально, причины те же.
Но я обратил внимание, что одна из причин была, что сейчас пациенты в своей массе очень неуважительно и безалаберно относятся к врачам и их рекомендациям. А вот раньше такого не было, кстати... 

Вот выдержка из статьи:
Еще причинами увольнения молодой врач считает обесценивание врача пациентами.

— Сразу видно человека, который хотя бы раз побывал в частной клинике. Они даже переспрашивают: «Вы правда напишете мне памятку и расскажете о режиме здорового сна? Это бесплатно?» Они радуются вежливости. Радуются улыбке. А пациенты, которые ни разу не платили денег за свое здоровье, могут вызывать меня каждую неделю домой, при этом не выполняя моих рекомендаций, данных в прошлый раз. И это всё превращается в день сурка.

Это от меня: 
негативное отношение к врачам прослеживается во многих комментах и тут на МЗР.

А вот комментарий одного врача к этой статье:
Удивительные комментарии. Они доказывают, что нашему минздраву удалось вырастить поколение врачей, которые думают, что так должно и быть. Я 47 лет в медицине и могу засвидетельствоать её крах. То, что описывает молодой доктор - правда. Сейчас врачам просто не дают лечить. Больницами и самим минздравом руководят те, кто в больном, в лечебном процессе ничего не понимает. Во главе угла статистика и экономика, закупка оборудования и стройка. Больной человек потерян.

Очень надеюсь, что теперь понятно почему врачи банально не могут нормально лечить и что очень стоит пересмотреть потребительское к ним от ношение, если оно у Вас есть...

Кто что думает по теме?