Ищу подругу, или подруг, или друзей для взаимной поддержки

Всем доброго дня! С улыбкой

Я хочу найти соратников для похудения, чтобы было кому сказать "я сегодня сорвалась" или "я сегодня выполнила свои планы".
Мне видится так: каждый из участников худеет по своей методике (неважно), при желании обмениваясь советами и подсказками. Или вместе - без принуждения.
Главное - в конце дня я могу товарищу по лишнему весу выслать свой отчет и знать, что мои усилия кто-то стопроцентно заметил и дал обратную связь.
Найти в своем городе компашку по типу "12 шагов переедающих" не получается, жизнь все сильнее толкает в сторону виртуального общения, графики работы у всех разные, трудно встретиться, да и место надо искать.
Очень надеюсь, что на этом прекрасном сайте смогу обрести подругу-подруг-друга-друзей (даже один-единственный будет за счастье)))))

Да, еще добавлю. Я считаю, что отчеты и обсуждения своих успехов или неудач, еще чего-либо высылать лучше было бы или электронной почтой, или телеграм-вайбер-вотсап. Или через соцсети.
И лично для меня неважны возраст, пол и прочие различия. Возможно, это даже полезно - общаться с кем-то совершенно вроде бы неподходящим)

Катрин 07.10.2021 15:07

Можете мне писать, я тоже люблю так поесть особенно в выходные 😁а из какого города?

Маргарита 07.10.2021 17:45

Я живу в Одессе.

Nata 07.10.2021 19:27

Маргарита, добрый вечер! Отличная идея! Можем с вами пообщаться. По крайней мере, попробовать. В этом приложении мне общаться не очень удобно. Удобнее всего будет вконтакте (меня там легко найти - Наталья Пестерникова -, аватарка такая же, как и здесь), или на крайний случай вотсап.

Маргарита 08.10.2021 11:49

Я начинаю, следуя рекомендациям Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекратите переедать".
Главная цель - восстановление самооценки, самоуважения, и не обращать внимания на вес, он сам начнет меняться в лучшую сторону, если думать головой.
В этой системе нужно определить Планы и Времена, то есть планировать, в какое время поесть, что есть и сколько, и выполнять свои решения. И тогда - кто молодец? Я молодец!
Суть метода в том, чтобы вернуть себе чувство здорового голода и не путать физический с психологическим, справляться с эмоциями без помощи еды и вкусняшек.
И еще, что я считаю очень важным - выстроить график-режим питания (и сна тоже).
Однажды я видела, как именно этим нехитрым вроде способом очень красивая девушка превратилась из пухляшки в стройную красотку. После работы школьной учительницей она устроилась работать в офис, где за одну принесенную печеньку можно было вылететь с треском с работы, обедала строго в 13.30 в соседнем кафе, ну и завтракать-ужинать дома тоже по графику пришлось, ибо голод не тетка. И через полгода девушку было не узнать,
Я сейчас болею ОРЗ, поэтому только встала с постели, буду готовить завтрак себе. Но проект свой начинаю именно сегодня. В путь!
На мой призыв (выше пост) отозвались две девочки, спасибо вам. Для меня очень важно быть кем-то замеченной))