База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье из сои
Запеканка творожная
Блины
Омлет на молоке (свой)
Крекер "Весëлый калейдоскоп" (постный)
Ряженка 4%
Икра из кабачков
Йогурт 2,5% (клубника и кокос)
Какао порошок с сахаром (Жёлтый с синим мишкой)
Птица копчено-вареная
Борщ свой
Йогурт клубничный
Сыр колбасный копченый плавленый
Салат (яйцо, капуста, морковь, лук, соль)
Салат капуста с мясом
Черемуховый чай (с хвоей лиственницы)
Колбаса "Чайная для вас"
Овсяное печенье
Бисквит
Каша пшенная на раст. масле
Постная вкусная каша. Кукуруза+пшено+рис+кокосовая стружка
Каша пшенная с кокосовой стружкой. Постная.
Каша (соя+пшено+рис)
Суворовская каша
Плавленый сыр (очаковский)
Биокефир 1% со злаками
Чечевичная похлебка (постная, сытная, вкусная). Черновик (редактировать пропорции).
Вафли "Хрустик к чаю"
Каша ячневая молочная
Сытный гороховый суп (веганский)
Каша рисовая молочная
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%