Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Протеиновый Натуральный [Fitness Time] |
100
|
57 | 5.3 | 1 | 6.8 |
Итого | 100 | 57 | 5 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малиновое Варенье [Богородская Трапеза] |
20
|
54.4 | 0 | 0 | 13.6 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Итого | 220 | 110 | 0 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Zero Sugar [Adrenaline Rush] |
445
|
13.4 | 0.9 | 0 | 0.4 |
Шоколад [Киндер] |
1
|
71 | 1.1 | 4.4 | 6.7 |
Солянка |
300
|
104.7 | 6 | 1.2 | 18.6 |
Блины |
100
|
232.5 | 6.1 | 12.3 | 26 |
Итого | 858 | 421 | 14 | 17 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спрайт |
450
|
85.5 | 0 | 0 | 20.3 |
Ром Bacardi |
100
|
220 | 0 | 0 | 0 |
Ликёр Malibu [Напитки алкогольные] |
50
|
98.5 | 0 | 0 | 10 |
Лонг Айленд |
500
|
517.5 | 0 | 0 | 45 |
Гренки |
30
|
49 | 2 | 1.2 | 7.6 |
Сырные палочки |
30
|
94.4 | 4.1 | 8.4 | 0.7 |
Итого | 1160 | 1064 | 6 | 9 | 83 |
Итого за день | 2338 | 1653 | 25 | 28 | 169 |