Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
02.03.2021 09:53
Хочу кушать
Привет, у кого-нибудь получается есть правильное кол-во калорий и не хотеть кушать? Как вы этого добились?
Потому что я сорвалась. Не смогла постоянно хотеть кушать. Как вы с этим справляетесь???
1
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
107
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Творожная запеканка с кабачком
Автор
Светланка
130.4
13.6
4.5
8.3
8
1
0
Ленивые вареники с маком на рисовой муке
Автор
Marina Marina
260
11.7
6.8
37.9
5
6
4
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%