Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1.4 | 1.6 | 16.4 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Молочная пшенная каша с тыквой |
200
|
204 | 8.6 | 4 | 33.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 916 | 353 | 10 | 5 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1.4 | 1.6 | 16.4 |
щи с рыбной консервой |
200
|
97.8 | 4.8 | 7 | 3.8 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 466 | 348 | 9 | 9 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с молоком |
200
|
86 | 1.4 | 1.6 | 16.4 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 716 | 149 | 1 | 1 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
200
|
228 | 18 | 0.8 | 23.3 |
Подсолнечное масло |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Итого | 730 | 497 | 18 | 30 | 23 |
Итого за день | 2828 | 1349 | 39 | 47 | 177 |