База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с курочкой (примерный)
Американский тыквенный пирог
Суп грибы, курица, лапша
Блины (примерно)
Суп с щавелем 04.02
Желудки
Щи с крошева
Суп тыквы/чечевица
Кекс
Уха 1000 пикша
Блины 1000 пол
Вареники с тыквой
Суп с пшенчной крупой 1000
Тыквенное варенье (320)
Блины 1000
Булочки вкусные
Суп с лапшой 1000
Лапша на 1 р
Пшено палочки
Суп 1000
Блины вкусные
Тыквенные оладьи
Капустные оладьи
Чечевица/рис на 250 г - 50 мук
Сырники 9 с льняной мукой
Мука лняная
Творог 9
Тирамису
Пюре 23.09
Суп лук порей
Рагу батат 20.09
Суп курица/фасоль
Батат\баклажан
Оливье индейка 14/09
Кетчуп мой
Суп тыква с фрикадельками 11.09
Треска в сметане 12.09
Рагу 09.09
Суп курица/рис 07.09
Ролл с кр п. сыром
Суп с щавелем 13.08
Пюре 25.07
Гуляш говядина/помиор
Сырники 25.07
Суп с щавелем
Гуляш
Сырники21.07
Макароны//яйцо
Сырники 15.07
Молоко ДАР 3,5
Курица,ананас, яйцо 12.07
Картофель с курицей и грибми
Салат курица,ананасы,кукуруза
Сырники 9% 09.07
Удон с морепродуктами
Сырники
Фарш жареный
Фарш жареный
Грибной супчик
Суп с кальмарами
Суп с фоорелью
Треска в сметане
Салат помидор/огурцы/зелень387
Киноа с курицей томатами и брокколи
Рис/фарш 23.06
Салат с рисом,огурцом,тунцом,яйцом 23.06
Суп с куриной грудкой
Соус авокадо/помидор
Спагетти по быстрому с приправой Магги
Свекольник
Свекольник
Сырники 9%+ овс.хлопья
Творог с дыней и бананом
Бульон с курицей и пекинской капустой
Рис Золотистый (крупа)
Крупа гречневая ядрица
Котлеты путассу
Овсянка на молоке
Кефир 2,5%
Овсянка с курагой
Сырнки
Чай Энергия
Оливки с лимоном
Овсяноблин с яблоком
САЛАТ С АВОКАДО И ЛОСОСЕМ
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
15
47
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
2
0
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
1
2
Пельмени безглютеновые с мясом
Автор
Юлия
227.1
7.7
6.7
32.5
3
0
4
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%