NIKOLAI IVANOVICH KUZNETSOV
15.11.2020 08:30

Доброе утро всем) Решил сегодня пропустить бассейн...

Доброе утро всем) Решил сегодня пропустить бассейн.А потом подумал,а зачем что то пропускать. Пока бассейны не прикрыли буду ходить ежедневно,пока нахожусь в городе.Бассейн прекрасный 50 м,за 45 мин отведенных мне делаю в среднем 900 м до 1 км.Калории контролирую,болевой синдром на тазобедренном суставе почти отсутствует.Преодолел отметку в 100 кг,а сейчас уже 97.3.

 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты