Дневник питания за 15.07.2023

Как тяжело после двух тренировок (степ и баскетбол) , но уходила с них с большим зарядом энергии и с хорошим чувством, что я это сделала.
Норму по шагам мне выполнить не удалось, но после тренировок, это уже не важно.
... Наконец-то подстриглась горячими ножницами...Хожу на стрижку один раз в год, кто чаще?
Шла после парикмахера и впервые за лето купила арбуз (ночное обжорство арбузом🙈)