База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб домашний зерновой
Шарлотка моя
Кекс домашний с сухофруктами
Подливка ягодная к сырникам
Творожная запеканка нежная
Котлеты из грудки и кабачка
Овсяноблин без начинки
Блины из цз муки
Фрикадельки из свинины и курятины
Котлеты из свинины постной
Блины ц/з муки
Запеканка из кабачков без муки
Пирог Зебра
Баклажаны фаршированные с пониженной калорийностью
Кабачковые оладьи
Творожный десерт
Хумус
Рагу овощное с курицей в духовке
Кусера
Кабачки тушеные с куриной грудкой
Гуляш из свинины
Заливной пирог из капусты
Котлеты из филе грудки без муки
Гуляш из куриного филе
Сырники
Рулетики из грудки с грецким орехом
Салат Греческий мой
Пирог заливной с мясом
Рулет куриный с орешками
Блинчики из ЦЗ пшеничной муки жареные без масла
Оладьи из куриной печени
Поджарка свиная из вырезки
Жареная капуста
Овсяноблин из овсяной муки
Хлеб из овсяных отрубей
Запеканка из геркулесовой каши
Гуляш из свинины
Кекс лимонный
Сырники
Кекс с арахисом
Хумус
Печень говяжья жареная
Киш из картофеля с грибами
Рулетики из куриной грудки с песто
Брауни творожный
Куриный котлеты на пару с отрубями
Запеканка творожная с грцшей
Сырнички
Ленивые хачапури в лаваше
Запеканка творожная с яблоками
Пирог с облепихой
Овсяное печенье
Пирог Фантастика
Салат Цезарь без помидоров
Блины из цельнозерновой муки
Творожная запеканка шоколадная
Ленивый Хачапури
Запеканка творожная с сухофруктами
Капуста тушёная с шампиньонами
Котлеты из куриной грудки на ряженке
Паста с кальмаром и помидором ПП
Котлеты из индейки на пару
Овсяноблин обж. без масла
Салат из сырых овощей без заправки
Творожный ПП торт
Чечевица с сыром
Салат из свежих овощей без заливки
Запеканка творожная ПП
Ленивая овсянка
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2