Блог
Войти
анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анастасия
08.08.2022 14:27
Как тонизировать кожу!?
Похудела после родов на 8 кг,все отлично но кожа на. Животе...нет,особо не висит ничего,но дряблость какая то...как это убрать!?
11
Ира
08.08.2022 14:29
Думаю крема, масла разные, уход за кожей, массажи, чтобы вернуть её в тонус
Анна Моррей
08.08.2022 14:30
Добрый день.
Сколько времени после родов прошло?
Ню
08.08.2022 16:45
Если не сильно хочется тренироваться, массажёры можно на живот типа Getazone
Olga
08.08.2022 18:12
Тейпами можно убрать. Посмотрите в интернете, информации много. Может и вам пригодиться
анастасия
08.08.2022 20:38
Спасибо всем огромное,здесь всегда самые отзывчивые чаты!😍😘😘😘
анастасия
08.08.2022 20:39
Ню
, а он реально эффективный?
анастасия
08.08.2022 20:39
Анна Моррей
, год
анастасия
08.08.2022 20:41
анастасия
, но это третьи роды,после вторых тоже поправляласт и худела,но этой дряблости не было...это наверное уже возраст😭
Ню
08.08.2022 20:41
анастасия
, Да, мне помогает
Анна Моррей
08.08.2022 21:17
анастасия
, год это немного. Ещё через год восстановится, но, желательно, на пресс делать хотя бы по 5 раз в день. Постепенно станет сухим и плоским, не переживайте.🌹
анастасия
09.08.2022 06:47
Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Утка с яблоками `Алька`
Автор
Алла
177.7
5.9
8.6
16.4
4
1
4
Говядина со сливочно-грибной начинкой
Автор
Диана Шкутова
132.9
15.1
6.8
1.9
7
2
0
Салат с треской, булгуром и овощами гриль
Автор
Алена Знаменская
119.4
9.9
5.4
7.4
13
3
2
Интересные блоги
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
4
88
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
57
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-06-11
Калорийность:
1134 кКал
Витамины и минералы:
84%