Дмитрий Яковлев
07.03.2021 20:43
Дневник питания за 06.03.2021
Опять забыл записать. Попробую восполнить. Нехороший я человек.
Буду стараться исправляться !!!
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Судак, приготовленный на жару |
200
|
238 | 49.1 | 3.1 | 0 |
| Итого | 200 | 238 | 49 | 3 | 0 |
| Итого за день | 200 | 238 | 49 | 3 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
Новые рецепты
Томатный суп с кальмаром
92.8
9.9
4.1
3.8
24
Тефтели - голубцы
341
30.3
22.6
4.3
7
Торт-желе с черешней
137.8
5.2
9.9
6.8
2
Лучшие рационы
