База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша ячневая
Хлеб Бородинский с сухофруктами
Суп рыбный (консерва)
Каша овсяная(запаренная)
Каша овсяная (ленивая)
Чай зелёный (с молоком)
Кофе с молоком(без сахара )
Каша гречневая@
Творожники@
Сердце свиное (отварное)
Гречка (запаренная)
Шиповник (компот)
Кабачки тушёные @
Яичница с сыром @
Каша овсяная (моя)
Интересные блоги
Вова
18-05-2024
Закупил еды на неделю...
Здравствуйте! Недавно сделал большой заказ еды... ...
5
85
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
5
52
Новые рецепты
Омлет на пару в формочках
Автор
Светлана
112.8
8.2
7.4
3.1
11
1
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
Автор
Валерий
72.1
2
0.4
15.2
15
1
2
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%