Вроде не такая сильная разница 56,9 или 56,3, но эти волны графика ни фига не волны океана, где я такая вся ладненькая и точеная)) 

очень хочу завтра увидеть 55,7 (хочу перейти рубеж вол с 56-и)

Ах, да. Тренировки. Очень их ненавидела и не любила, хотя всю сознательную жизнь занималась спортом (худ.гимнастика)
Но уже месяц прыгаю дома с Марией _ тренировки в записи. Говорят сжигается в среднем - 300 ккл. Но я хочу вот приобрести часы, что бы точно знать сколько сожгла. Что бы есть нормально, а то иногда чувствую себя голодной - это плохо. 
По тренировкам я себя заставляю и делаю усилие. Тренировки у Магши классные. Не перегружены.
В честь блога до 11 июня у нее любая тренировка с питанием 100р. https://maryfits.ru/

Ну, что ж. начала я хорошо, потеря была за 5 дней 1 кг.
Но дача все испортила. Я конечно не вернулась, но поднабрала  600 грамм.
Пишу очень честно, что б самой было стыдно.
Поняла, что если не планировать, то беда полная по питанию.
На планировку очень много уходит времени. Может кто подскажет, как сократить время на распределение по питанию на весь день - неделю.
И как отказаться от постоянного таскания в рос на даче. Особенно когда мама привозит разные вкусняшки.

Что можно есть без ограничения с чаем?))))