Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 40 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 1 Штука |
Кефир 1% жирности (Запекание) | 40 г |
Инжир | 3 Штука |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве | 40 г |
Мед пчелиный | 1 Чайная ложка ("... |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 176.6 кКал | 10.49% | |
Белки | 7.7 г | 10.13% | |
Жиры | 7 г | 12.5% | |
Углеводы | 20.4 г | 9.32% | |
Пищевые волокна | 2.2 г | 11% | |
Вода | 60.3 г | 2.65% |