База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко отборное 3 5%
Паста с куриными грудками
Корбанат
Окорок свиной
Салат из помидоры со сметаной
Пюре картофельное
Каша овсянная
Коктейль молочный с бананом
Панкейки
Дранники
Окорочок копчёный
Кит кат шоколад
Хлеб домашний
Кефир 0%
Манник на Кефире
Сырок с изюмом
Молоко 6%
Сметана 20%
Творог 5%
Колбаса Миланская
Горбуша, запеченная под сыром и овощами
хлеб городской "Магнит"
Кофе растворимый Nescafe Gold CREMA
Молоко чай
Молоко Село Зеленое пастеризованное 3.2% 1.947л
Новые рецепты
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
1
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%