По данным свежих исследований, современные куриные яйца содержат на
70% больше витамина D и селена, чем 30 лет тому назад.
Учёные обнаружили, что современные куриные яйца содержат
на 70% больше витамина D и селена, а также
на 20% меньше жира, на 20% меньше насыщенных жиров,
на 13% меньше калорий и на 10% меньше холестерина,
нежели раньше.
Исследование показало, что два средних яйца могут обеспечить 2/3
дневной нормы витамина D, рекомендуемой для употребления. Учёные
полагают, что данные показатели обусловлены улучшением качества
корма для кур.
«Результаты наших исследований говорят
о том, что яйцо может стать важной частью диеты людей,
страдающих от дефицита витамина D», — говорит
профессор Джудит Баттрисс,
генеральный директор Британского фонда
питания.