Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греча [Каскад] |
80
|
280 | 10.4 | 2.4 | 54.4 |
Яичный белок куриный (Варка) |
35
|
16.8 | 3.9 | 0.1 | 0.4 |
Яичный белок куриный |
35
|
16.8 | 3.9 | 0.1 | 0.4 |
Клетчатка с Ягодами Годжи [Сибирская Клетчатка] |
24
|
45.6 | 3.6 | 1 | 6 |
Итого | 174 | 359 | 21 | 3 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яблоки запеченные целиком без сахара |
170
|
90.4 | 0.9 | 0.9 | 18.7 |
Итого | 170 | 90 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная куринная грудка. |
150
|
207.5 | 45 | 2.7 | 0.9 |
Морковь, вареная, без соли |
100
|
35 | 0.8 | 0.2 | 5.2 |
Масло Подсолнечное Рафинированное [Злато] |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 260 | 332 | 45 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яблоки запеченные целиком без сахара |
170
|
90.4 | 0.9 | 0.9 | 18.7 |
Итого | 170 | 90 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная куринная грудка. |
150
|
207.5 | 45 | 2.7 | 0.9 |
Морковь, вареная, без соли |
120
|
42 | 0.9 | 0.2 | 6.3 |
Масло Подсолнечное [Подворье] |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 280 | 339 | 45 | 12 | 7 |
Итого за день | 1054 | 1211 | 115 | 31 | 111 |