Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливье с Курицей [Нам Ням] |
96
|
194.9 | 7.9 | 16.1 | 6.2 |
Лёгкий Соус Майонезный 30% [Московский Провансаль] |
10
|
30 | 0 | 3 | 0.7 |
Итого | 106 | 224 | 7 | 19 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 320 | 58 | 3 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Лёгкий Соус Майонезный 30% [Московский Провансаль] |
10
|
30 | 0 | 3 | 0.7 |
Колбаса вареная, докторская |
50
|
128.5 | 6.4 | 11.1 | 0.8 |
Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
Курица отварная, по 2-4 |
20
|
48.8 | 4.5 | 3.4 | 0 |
Итого | 370 | 268 | 16 | 18 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
500
|
135 | 1 | 0 | 26 |
Итого | 500 | 135 | 1 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нагетсы из куриной грудки в панировке |
100
|
263 | 14.7 | 15.8 | 13.9 |
котлеты рубленые из филе курицы |
90
|
163.8 | 20.2 | 6.1 | 7 |
Итого | 190 | 426 | 34 | 21 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
250
|
107.5 | 1.2 | 0 | 8.9 |
Брюшки Лосося Слабосоленые [SPAR] |
50
|
125 | 11 | 8.2 | 1.9 |
Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком |
50
|
232.5 | 2.1 | 11.7 | 29 |
Итого | 350 | 465 | 14 | 19 | 39 |
Итого за день | 1836 | 1578 | 77 | 82 | 109 |