База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники домашние
Чоко Пай Оригинал
Суп вермишелевый с курицей
Чай яблочно-ягодный с жасмином
Запаренные хлопья с изюмом
Запеканка с фаршем
Запаренные хлопья с изюмом
Кабачки "Сохрани фиругу"
Сыр мягкий БРИ PRESIDENT
Творог обезжиренный
Салат из огурцов, помидор и перца
Кабачки жареные
КЛК 500 (Nutrilite)
Картофель на парУ
Double X (Nutrilite)
Дэйли (Nutrilite)
Яблочные оладьи
Рыба ледяная жареная
Биокефирный продукт 2,5 % (Bio Max)
Хлеб зерновой Ржаной край
Омлет в духовке
Творог обезжиренный 0,5%
Горошек зеленый
Мороженое пломбир ванильный
Пломбир "Лакомство"
Гуляш из субпродуктов
Сырная лепёшка
Куриная грудка по-итальянски
Лист для жарки Maggi
Щи из свежей капусты
Капуста тушеная с шампиньонами
Салат с фитаксой
Банановое мороженое шоколадное
Пломбир
Салат Домашний
Жареные гренки
Каша рисовая с тыквой
Окорок сырокопченый
Чесночный соус
Драники Любимые
Суп с фасолью и курицей
Сок томатный "Мой"
Сосиски молочные
Пирожное "Алёнка"
Навага жареная
Шампиньоны жареные
Суп с фрикадельками
Студень домашний
Сосиски молочные
Горошек зеленый особый
Рассольник
Йогурт классический 2%
Сырная булочка к чаю
сыр сметанковый
Щи из квашеной капусты
Суп с куриными желудками
Какао Несквик
БАД Батончик со вкусом тропических фруктов
Салат Морковный
Суп грибной
Цветная капуста в соевом соусе
Соевый соус Терияки
Каша овсяная
Суп лапша с курицей
Салат " Лето"
Сливочные сосиски
Борщ домашний
Котлеты жареные домашние
Протеиновый коктейль
Фруктовый салат
Салат витаминный с брынзой
Гороховый суп с копчеными ребрышками
Отвар шиповника с мятой
Салат "Метелка"
Салатная смесь Тоскана
Омлет
Пышные сырные колечки к чаю
Икра в тарталетке
Апельсиново-лимонный лимонад
Салат Витаминный
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60