База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка зелёная запаренная
Маслята с картошкой
Куриные котлеты с кабачками
Горячий салат -мексиканский с колбасой
Смузи банан-клубника молочный
Березовый сок натуральный.Без сахара.
Пирог с сайрой
Расслльник
Аквадетрим
Витамин Д3
Сыр с зеленью
Вафли со вкусом горячего шоколада
Ветчина Воронежская
Венские вафли
Лагман с ветчиной и грибами
Смузи -ряженка.огурец банан.киви
Чай имбирный с лимоном,курагой и черносливом
Рыбный пирог
Смузи с ряженкой
Студень из св.ножки
Каша гречневая запарен.в термосе.
Смузи кеф. с огурцом
Печень кур.с овощной смесью Mexico
Лагман дом. со свининой
Печень кур.с фасолью
Капуста туш с кур.желудками с фасолью
Сырник
Кефирный смузи с льняной кашей
Овощной салат с хурмой
Салат с огурцом,помидором и редисом
Пирог с капустой и яйцом
Яблочно -банановый пирог.
Творог с хурмой
хлеб старославянский с семенами подсолнечника
Смузи кефирный
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
82
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
84
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Вафли Би Хеппи курица, брокколи, сыр
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
224.4
16.4
15.1
3.8
5
3
0
КАПУСТА С РИСОМ
Автор
Валерий
107.2
1.9
4.4
14.5
9
6
3
Топинг илюши к сырникам
Автор
Ксения ККК
310.4
6.7
23.5
19.4
3
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%