Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
180
|
25.2 | 1.1 | 0 | 6.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 480 | 28 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) (Тушение) |
90
|
89.8 | 17.4 | 2.2 | 0 |
Цветная капуста жареная по 1-238 |
142
|
66.7 | 2.4 | 4.4 | 4.3 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Яблоко |
142
|
66.7 | 0.6 | 0.6 | 13.9 |
Итого | 774 | 322 | 21 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) (Тушение) |
34
|
33.9 | 6.6 | 0.8 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
71
|
9.9 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
100
|
20 | 1.3 | 0.1 | 3.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Итого | 555 | 165 | 11 | 1 | 26 |
Итого за день | 2709 | 525 | 34 | 9 | 75 |