База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий
Творог 5%
Творог
Пхали
Фасоль белая натуральная
Домашний хлеб
Мука пшеничная
Мука ржаная обойная
Мука ржаная обойная
Нектар из цветков ?
Паста Кайф кокос и абрик.косточки
Финики Ширин
Галеты любятова классические
Темный шоколад 80%
Ягоды голубики, клюквы, малины в мол.шок.
Завтрак Пятница
Йогурт из зелёной гречки
Гречка зеленая
Напиток шиповник и боярышник
Клюква с мёдом
Смесь клюквы и брусники
Хлеб бородинский
Гранола
Паста забота
Завтрак четверг
Завтрак понедельник
Четверг
Понедельник
Чай пробуждающий
Гранола банан шоколад
Масло какао холодного отжима
Шоколад Москва -Париж
Дорадо
Йогурт Славянские кружева
Масло какао
Шоколад с шпинатом
Гранола Дикие ягоды
Гранола Ягодная
Завтрак Вторник
Шоколад молочный на молоке миндаля
Паста Фантастика
Темный шоколад с мятой
Кокосовая манна
Кокосовое молоко
Завтрак Праздничный
Хлебцы хрустящие с черносливом и изюмом
Биойогурт
Салат из молодой капусты
Масло Альтеро
Салат зеленый
Форель малосольная
Хлеб масличный печерский
Ламинария
Сыр Молога
Форель малосольная
Семена чиа
Творог мягкий с наполнителем клюква
Икра палтуса
Палочки с маком
Паста ацидофильная кисломолочная
Вермишель
Кефир обогащений 3,2
Кедровые орехи
Хлеб зерновой
Сыр Гауда
Вареники с картоф. И грибами
Морская капуста
Паста спагетти
Сырники
Селяночка
Лепешка с сыром
Смесь овощная
Клетчатка с чиа
Кефир
Масло тыквенное
Бездрожжевой Даниловский
Суп грибной
Гречневая каша
Джем из клюквы
Морс из клюквы
Бездрожжевой ржаной хлеб
Макароны итал
Тростник.сахар рафинат
Овсянка
Геркулес монастырский
Аскорбиновая кислота с глюкозой
Витрум плюс
Йогурт греческий
Тендер лаваш
Ржаной багет с чесноком
Пюре
Аквадетрим
Напиток из шиповника
Гречка
Суп пюре
Лаваш с зеленью
Блин
Салат крабовые палочки
Витрум
Новая шарлотка
Шарлотка
Булгурлу с овощами
Сыр
Минералка Славяновская
Шарлотка с творогом
Фрутоснэк
Кур. Супчик
Куриный бульон
Тефтели в бкльоне
Льняное масло
Творог обезжиренный
Топинамбур
Топинамбур
омлет
лимонад
Farfalle
каша овсянная
омлет
творог Зернышко 5%12
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60