Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли |
100
|
71 | 2.5 | 1.5 | 10.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
30
|
17.6 | 0.9 | 0.9 | 1.4 |
Итого | 130 | 88 | 3 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриное Бедро [Петелинка] |
100
|
150 | 17 | 13 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 870 | 210 | 20 | 13 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленый Чай [Tess] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 960 | 59 | 2 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Фундук Натуральный |
7
|
45.5 | 1.1 | 4.3 | 0.7 |
Итого | 14 | 91 | 2 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп Куриный с Гренками [Суперсуп] |
40
|
160 | 3.6 | 4.8 | 26 |
Вода водопроводная, городская |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бедро Бескостное без Кожи [Куриное Царство] |
100
|
210 | 17 | 16 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 910 | 528 | 33 | 32 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Плавленный Сыр с Грибами [Hochland] |
35
|
68.3 | 3.7 | 4.8 | 2.6 |
Итого | 235 | 70 | 3 | 4 | 3 |
Итого за день | 3119 | 1049 | 65 | 62 | 64 |