База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница
Салат из огурцов помидоров и сметаны
Салат из редиски и огурцов
Запеканка
Салат со свеклой
Буряк с майонезом и чесноком
Печёная тыква с яблоками
Паштет из печени
Пирог Зебра
Курица с овощами
Лечо с перцем
Куриная котлета
Капуста с грибами
Какао порошок
Курица с ананасом
Греческий салат
Салат из кальмаров
Творожный зефир
Овощи гриль
Ореховофруктовая смесь Misso
Активия 0%
Львовский сырник
Творог в лаваше не печеный
Молочный коктейль
Омлет
Творог в лаваше
Каша овсяная
Йогурт Чиа
Гриссини с кунжутом
Борщ
Печенье до кави
Сотэ из баклажанов
Хлеб бородинский
Творог Президент
Оксомитовий хлеб
Смузи с малиной
Малина с сахаром
Бефстроганов
Суп из лисичек
Бульон куриный с вермешелью
Куриный эскалоп с помидорами
Сырок
Йогурт чиа сорная смородина
Оладьи из куриного фарша
Запеканка как в детском саду
Йогурт чиа+персик
Салат помидоры+огурцы
Йогурт (курага, злаки)
Филе запеченое
Сыр "Тенеро"
Творожная запеканка (классический рецепт)
Хлеб Рижский
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2024-05-01
Калорийность:
1450 кКал
Витамины и минералы:
89%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%
Олеся
2024-05-01
Калорийность:
2114 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16
46
Новые рецепты
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
3
3
Тыквенный суп
Автор
Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4
3