Нашла на просторах интернета и задумалась .затем
попробовала применять стало заметно легче .Левый бок
В таком положении поджелудочная железа и желудок не находятся в
сдавленном состоянии, поэтому пища легко переваривается и все
пищеварительные органы нормально функционируют.
Также это положительно влияет на перемещение еды по кишечнику,
обмен веществ ускориться и у вас не будет проблем с желудком.
Благодаря лежанию на левом боку укрепляется лимфатическая система,
ведь именно с левой стороны расположено огромное количество
лимфатических сосудов.
Плюс лучше работает печень, это происходит из-за того, что
увеличивается кровообращение во время нахождения на левом боку.
Благодаря этому в печени не накапливаются токсины. Таким образом
происходит профилактика застойных процессов.
В таком положении вас не побеспокоит изжога. Это обусловлено
положением желудка. Благодаря его изогнутой форме масса еды не
забрасывается в пищевод. Если вы часто страдаете от изжоги, то
спите на ровной поверхности, на левом боку. Желательно, чтобы
верхняя часть тела была в приподнятом положении.