Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мини-Багет [Ашан] |
100
|
260 | 8.2 | 0.9 | 54.9 |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Буженина из свинины |
40
|
152.8 | 8 | 12.8 | 0.8 |
Ветчина особая |
40
|
50.4 | 7 | 2.5 | 0 |
Итого | 307 | 714 | 38 | 37 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца |
350
|
882 | 61.3 | 63.4 | 18.9 |
PAPA JOHN'S, пицца "Works Pizza", на фирменном корже, 14 дюймов |
156
|
374.4 | 16 | 15.9 | 37.7 |
Итого | 506 | 1256 | 77 | 79 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Морковь |
2
|
52.5 | 2 | 0.2 | 10.4 |
Итого | 250 | 148 | 3 | 0 | 31 |
Итого за день | 1063 | 2119 | 119 | 116 | 144 |