Сегодня разгрузочный день для того, чтобы скинуть ...

Сегодня разгрузочный день для того, чтобы скинуть лишний баласт, избавиться от шлаков, токсинов и ускорить метаболизм. Я выбрала творожно-кефирную разгрузку. 500 г творога и 500 мл кефира. Распределила на 6 частей. Завтра отпишусь о результате.

Алексей 04.12.2019 10:54

С радостью сообшаю Вам, что шлаки - это миф.

Светлана 04.12.2019 10:58

Алексей, почему?

Алексей 04.12.2019 11:07

Светлана, потому что их не существует.

Светлана 04.12.2019 11:13

Алексей, Серьезно? А кругом все пишут про них, а мы и верим ))) Не знай уж кому верить, столько информации. А у вас откуда такие сведения? Поделитесь. Интересно узнать откуда источник такой?

Ольга Прокопенко 04.12.2019 11:14

может, лучше прогулка час-полтора бодрым шагом и присесть-отжаться? Это если надо ускорить процесс избавления от лишнего жира. Что касается метаболизма, если вы считаете, что он у вас медленный, то голодовками вы его ещё сильнее "замедлите". Чтобы метаболизм пребывал в физиологичной для вас норме, надо, я считаю, добавлять активности и полноценно кормить организм.

Алексей 04.12.2019 11:15

Светлана, биология, биохимия, физиология - источник. Попробуйте найти хоть один научный источник, в котором доказано их существование.

Сергей Иванов 04.12.2019 11:37

Разгрузка от шлаков?! А что есть шлаки?

Светлана 04.12.2019 11:39

Ольга Прокопенко, Активность есть. 2 раза в неделю фитнес функциональная силовая тренировка, 1 раз в неделю пилатес, плюс пешком на работу утром и вечером с работы по 10 минут. Это просто условия марафона, в котором я участвую.

Светлана 04.12.2019 11:43

Сергей Иванов, Не знаю )))))))))))) кто их проверял и как проверить. Наверное есть у каждого человека. По крайней мере так пишут везде, хотя некоторые утверждают что их нет в природе. Так что не знаю. )))))))))))

Сергей Иванов 04.12.2019 13:02

Светлана, я вот думаю, что такая разгрузка помогает кишечнику доработать то, что в нем. И выкинуть лишнее наружу. И в следующий день мы заходим несколько полегчавшими С улыбкой

Светлана 04.12.2019 13:18

Сергей Иванов, Даже если только ради этого, уже тоже хорошо. Главное не навредить. Лишь бы впрок все было. На следующий день точно наверное будет легкость. Вот и проверим. Напишу завтра о результатах.