1804
15.07.2019 18:20

Дневник питания за 15.07.2019

День 107. Сегодня как то так,слишком нервный был вечер. Есть не хочется совсем.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
500
5 0.6 0.1 0
Вода водопроводная, городская
300
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная со сметаной
248
520.3 49.1 33.5 5.5
Кабачковая икра
245
220.5 4.7 12.3 21.8
Миндаль
20
121.8 3.7 10.7 2.6

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 4
Vika Viktor 15.07.2019 18:21
Мне тоже не хочется
1804 15.07.2019 18:29
Vika Viktor,может бури какие нибудь? С одной стороны это очень не плохо. Тем более у нас на сутки газ отключили.
Vika Viktor 15.07.2019 18:32
Ирина(naketo), у нас погода меняется - потепление до + 40
1804 15.07.2019 18:40
Vika Viktor, у меня дело не в погоде. У нас утром прохладно,а днём жарковато. Такое ощущение,что где то август к концу.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги