Теперь и я буду придерживать меньшему употреблению...

Теперь и я буду придерживать меньшему употреблению углей , чем высчитала мне программа, видимо 136 это многовато для меня, думаю, что именно из-за них не вижу отвесов, а еще у меня перебор воды, интересно это тоже влияет на каждодневные отвесы или как говорится " Кашу маслом не испортишь".

Светусенька 26.12.2018 05:46

углеводы не виноваты и вода тоже, просто надо правильно распределять их в первой половине дня, когда наибольшая активность организма, обратите внимание, что у вас вечером очень много углеводов, не даете ночью жиру гореть С улыбкой