Ilana
08.12.2018 18:09

неделю, как заменила сахар  в чаях и кофе классиче...

неделю, как заменила сахар  в чаях и кофе классическим сукразитом. Пока какой - либо разницы не заметила. Попробовала и порошковый сукразит и в таблетках. На мой вкус порошковый меньше отдает добавкой и практически не меняет вкус напитка. В день я съедала 6-8 ложек сахара это почти 200 Ккал, которые я снизила исключив сахар в напитках.  Посмотрю как это в динамике отразится на весе, будут ли какие-либо изменения.  Написано, что его так же можно использовать для приготовления десертов и в кулинарии, но я пока ограничилась напитками, возможно в последующем я попробую применить его в десертах. Но последнее время я выпечку делаю без сахара,  используя либо кокосовую стружку, которая дает сладковатый привкус либо добавляя сухофрукты, которые так же дают сладковатый привкус блюдам.

ALF 08.12.2018 18:33
За 5 лет на сайте, вы первая, кто написал о Сукразите. Я его пью в напитках с 2013 года. Калорий в нем 0. Покупаю в аптеке за 200 руб. 1200 таблеток. Хватает почти на год. Ложу 1 таблетку на стакан.
Julia 08.12.2018 18:44
Пробовала  сукразит в эпоху моего первого похудения. Мне не понравилось, большей частью в напитках - отдавал горечью и еще чем-то химозным. Не знаю, как люди его употребляют(( Хотя в выпечке был в принципе не плох, но сухофрукты или банан/сладкие яблоки в разы лучше (и естественно натуральнее). Поэтому сейчас я полностью отказалась от сахара и каких-либо его заменителей. Научилась пить кофе без сахара! (раньше думалось, что это что-то из области фантастики). Оказалось, что кофе неплох и не сладким.
Ilana 09.12.2018 00:02
Julia, Несколько лет назад я года три на сукразите была, но перестала использование именно по причине привкуса, (последней упаковки)   возможно причина была в производителе, купленный сейчас довольно приемлимый, особенно порошковый. Мне приятно напитки сладкого вкуса, поэтому не хочу отказываться  от вкуса
Ilana 09.12.2018 00:05
Александр, хочу понаблюдать как организм на него отзовется..читала, что принимающих сукразит тянет на сладкое, пока не наблюдала за собой, скорее наоборот спокойнее стала воспринимать сладости, но пока срок короткий для того чтоб выводы делать
Асютка 09.12.2018 00:24
А я сукралозу использую, но не в чай и кофе, их могу несладкими пить, а вот в каши и десерты стала ее добавлять, никакого привкуса не чувствую
ALF 09.12.2018 09:35
Ilana, Из сладкого ем ежедневно только зефир. В пределах нормы. Глюкоза для мозга. Зажоров на сладкое не испытываю. Бедные сахар и молоко попали в кошмарный список. Молоко, оказывается -наркотик. Наши мамы, нас с рождения, отправляют в ряды наркоманов, причем всех, без исключения. Мракобесие полное. У каждого в ЖКТ живет свой биом, поэтому и питаемся по  разному. 
Ilana 09.12.2018 10:54
Асютка, обязательно попробую и в каши и десерты. Таблеточный нужно сначала в воде разводить и потом вливать?
Асютка 09.12.2018 14:01
Ilana, я таблетку между двумя чайными ложками крошу, иначе плохо растворится
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты