База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль с грибами
Баклажан с фаршем и с картошкой
Картоха с печенью
Гуляш
Салат с сметаной
Бульбульдак
Чай с сахаром
Чизкейк на любятово
Омлет как в детстве
кофе черный с сахаром
кофе
макароны с тушняком
кабачки рагу
рис с мясом
бедра по йогуртом
запеканка из кабачков и мяса
калории
курица в сметане
пирожки с сыром
4 сезона
сметанно чесночный соус
курица с специями
броколи с курицей
рагу овощное
суп с копченостями
гречка с фаршем
кофе с молоком
гречка с говядиной от 23.05
картофель по деревенски
сердечки
рассольник
Ролтон
TUC cheese
Капуста с куриными крыльями
твороженная запеканка
суп с фрикадельками
Шоколад 97.7%
Индейка с картошкой
Свиной фарш с овощами тушеный
Капуста морская маринованная "классическая"
Грибы под картофельной шубой
Картошка с Курицей в гаршочках
Картофель с мясом(свинина)
Бульон свиной
Картошка с тушонкой
Борщ свиной
ядерный воппер
пицца с картофелем и сыром
Овощи с курицами
Котлеты свинина говядина
Печенье сдобное Шоколадное
Пирог с крыжовником
Гречка по купечески
Фарш свиной
Салат капуста с огурцами и горохом
Макароны с пупками
икра мойвы
Имбирь маринованный
Хлопья
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0