Татьяна
16.04.2024 14:08
Дневник питания за 16.04.2024
Не пойму: толь отравилась чем, то ли ротовирус
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухари сливочные |
200
|
798 | 17 | 21.6 | 133.4 |
| Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
| Итого за день | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Лучшие рационы
2024-06-10
Калорийность: 1031 кКал
2024-06-08
Калорийность: 1224 кКал
2024-06-03
Калорийность: 1214 кКал
Новые рецепты
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
133.9
15.3
3.8
9.4
12
Котлеты из горбуши
291.8
20.5
21.4
4.3
12
Запеканка на ржаной муке
74.1
6.9
0.5
10.2
5
Интересные блоги
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
