Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
4
|
127.7 | 0 | 0 | 31.9 |
Овсяное молоко |
100
|
51.6 | 1.4 | 0.7 | 9.8 |
Итого | 132 | 179 | 1 | 0 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
100
|
189 | 5.1 | 3.1 | 32.6 |
Творог с Зеленью [Кубанский Молочник] |
30
|
35.7 | 3.1 | 1.8 | 1.7 |
Итого | 130 | 224 | 8 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок яблочный |
400
|
184 | 2 | 0.4 | 40.4 |
Итого | 400 | 184 | 2 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
100
|
91.6 | 9 | 4.4 | 3.9 |
хлеб серый |
40
|
110.3 | 3.1 | 3 | 17.7 |
ленивые голубцы |
200
|
233.4 | 20.6 | 8.6 | 18.8 |
Итого | 340 | 435 | 32 | 16 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
100
|
189 | 5.1 | 3.1 | 32.6 |
Шоколад молочный |
50
|
277 | 4.9 | 17.4 | 25.2 |
Итого | 150 | 466 | 10 | 20 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22.1 |
Котлеты из Белой Рыбы [Лента] |
50
|
75 | 8.5 | 1.4 | 5.8 |
Итого | 200 | 187 | 11 | 2 | 27 |
Итого за день | 1352 | 1676 | 65 | 45 | 242 |