Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
омлет с овощами |
40
|
51.2 | 3.8 | 3.4 | 1.4 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
71
|
68.8 | 14.9 | 0.9 | 0.3 |
Филе Аппетитное Варено-Копченое [Дружба Народов] |
35
|
42 | 6.3 | 1.8 | 0 |
Картофель запеченый |
80
|
80.7 | 1.5 | 2.6 | 12.6 |
Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
Хлеб Русский в Нарезке [Русский Хлеб] |
70
|
154 | 5.6 | 0.7 | 35 |
кофе с молоком |
300
|
73.2 | 3.6 | 3.6 | 5.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 621 | 524 | 35 | 13 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Поке Калифорния |
340
|
435.9 | 22.1 | 14.3 | 51.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 740 | 435 | 22 | 14 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гнездо Картофельное с Курицей и Грибами [Бахетле] |
200
|
386 | 15.2 | 18 | 41 |
кофе с молоком |
300
|
73.2 | 3.6 | 3.6 | 5.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Голубика |
50
|
19.5 | 0.5 | 0.3 | 3.3 |
Итого | 560 | 518 | 19 | 21 | 60 |
Итого за день | 1921 | 1479 | 77 | 49 | 180 |