Мой план до лета в идеале выглядит так) Отчёт каж...

Мой план до лета в идеале выглядит так)
Отчёт каждое воскресенье.
31.03. 80.3 - 81
07.04. 79.6
14. 04. 78.9
21.04. 78.2
28.04. 77.5
05.05. 76.8 - 78.1
12.05. 76.1
19.05. 75.4
26.05. 74.7
Провален!!! С треском! От чего ушли к тому пришли!
Колакало! Начинаем всё с начала!
За 11 недель привести мозги и тело в порядок.
Делать массаж и заниматься физческими упражнениями.
Желаемый вес 71 кг.
Число. Вес желаемый/актуальный
05.06. 71/81.2
12.06. 80,3/80,8
19.06. 79,4/
26.06. 78,5/
03.07. 77,6/
10.07. 76,7/
17.07. 75,8/
24.07. 74,9/
31.07. 74/
07.08. 73,1/
14.08. 72,2/

Екатерина Кузьмина 22.03.2019 17:21

Человек предполагает, а бог располагает

Станислав 22.03.2019 17:22

Стесняюсь спросить, если вдруг выйдет так, что вы начнете отставать от плана, то каким образом вы будете нагонять эти отставания?

Надежда 22.03.2019 17:31

Станислав, я не за чем не гонюсь, если вдруг я буду отставать, буду просто вписывать другие числа. Главное отставать не в плюс🤣🤣🤣. А если и буду отставать, то просто увеличу срок.

Мира 22.03.2019 17:49

Хороший план Хорошо

ALF 22.03.2019 18:42

Мира, На похудение влияет столько факторов, что планировать его, большая ошибка. Ежели только для самоуспокоения, что есть план.

Мира 22.03.2019 18:57

Александр, для дисциплины))