База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная жареная
Чизкейк Сан-Себастьян
Морковь тушёная с томатом
Салат морковь и изюм
Салат капуста+кукуруза
Кабачки в крахмале
Капуста маринованная хряпа
Каша Геркулес+Быстров
Котлеты индейка+куриная грудка
Котлеты из горбуши с морковью
Салат дайкон и морковь
Салат из моркови
Запеканка кабачок
Фасоль с мясом
Котлета лента+курица
Каша рисовая на молоке мультиварка
Сельдь под шубой моя
Колбаса
Салат Чука Risma
Сырники Томск
Рис август
Каша Геркулес+яблоко
Батончик Геркулес
Каша овсяная на воде
Омлет мой
Запеканка кабачок
Коктейль Вечерний с фруктами
Капуста с курицей
Баклажаны в крахмале
Гречневая каша с грибами 2
Творожники мои
Пастила ассорти Fruit Line без сахара
Салат капуста и овощи
Котлеты из пшенки
Муравейник
Свекла с варенцом
Винегрет 2
Хлеб мой
Котлета говядина+индейка+кабачок
Котлеты из голени индейки
Булка вестфальская
Морской язык в овощах
Варенец
Грибы древесные
Теплый салат
Рулет особый
Варенец термостатный
Хлеб крафтовый пшеничный со льном
Салат капуста горошек йогурт
Протеиновые батончики мини
Котлета индейка капуста
Каша овсяная рисовая с тыквой
Ачма моя
Кнедлики Емельянова
Каша гречневая с грибами
Творожники
Котлета куриная паровая легкая
Паштет из куриной печени
Рис, тыква, индейка
Овсянка с яблоком
Суп баклажаны
Печенье лимонное
Биомороженое горький шоколад
Биомороженое с пробиотиком Шиповник
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Зефир яблочный домашний
Оладьи из кабачков
Творожники с бананом
Каша полба хлопья
Напиток овсяно клубничный
Сыр Славный
Борщ летний
Котлета из кальмаров
Каша геркулес
Сыр Рикотта
Сыр моцарелла
Омлет с помидором
Икра баклажаны
Каша рисовая
Котлета индейка с овощами
Пюре картофель + морковь
Коктейль фруктово-ореховый йогурт
Коктейль Вкус заката
Клетчатка+ Нестле+фрукты
Фасоль с индейкой
Десерт из протеинового коктейля
Окрошка с дайконом
Судак с овощами
Сырники мои 5 %
Салат из кальмаров и огурцов
Шоколадно- творожный пудинг
Салат югославский
Торт "Персик"
Протеиновый батончик "Миндальный"
Коктейль Вечерний
Батончик протеиновый Миндальный
Икра кабачки
Плов
Печень в йогурте
Суп фасолевый
Чиа с фруктами
Зефир ванильный
Вафли студенческие
Батончик злаки апельсин
Китайские булочки
Грудка в сметанном соусе
Коктейль шоколад
Салат авакадо
Запеканка кабачки
Батончик мюсли
Каша пшенная с морковью
Спагетти
Макароны
Лазанья курица и шпинат
Запеканка идеальная
Суп томатный
Перловая каша на воде
Салат квашеная капуста и картофель
Салат корейский
Сосиски Ностальгия
Овсянно- яблочный напиток
Коктейль турбо
Рис мой
Хлеб карельский
Печень в фольге
Соус к скумбрии
Лобио
Коллаген
Печень говядина
Кабачки с фаршем
Морс домашний
Салат мамин
Котлета горбуша+минтай
Горбуша в фольге
Перловая каша с грибами
Суп минестроне
Котлета из путасу
Рисовая каша с тыквой
Котлета куриная 2
Соус для рыбы
Котлета рыбная своя
Котлета куриная
Винегрет домашний
Каша пшенная с тыквой
Фунчеза
Морковь в молоке
Свекольк мой
Салат курица с омлетом
Кисель
Конфеты
Салат из кальмаров
Котлета курица, говядина, кабачок
Вермишель вареная,
Рыба малосольная
Соус бешамель
Напиток черная смородина
Запеканка
Тефтели
Курица в сметане
Капуста тушёная
Омлет
Икра из свеклы
Котлета из индейки
Рыбные котлеты из трески
Борщ зелёный
Морковь, тушёная в сметане
Суп из куриных потрохов
Скумбрия гриль
Кабачки гриль
Бульон из свинины
Свинина постная отварная
Бульон из говядины
Брынза болгарская
Морская капуста хрустящая
Смузи из кабачка
Салат из редиса и овощей
Хлеб многозерновой
Яичница с помидором
Салат из капусты югославский
Спагетти Linguine
Минтай жареный
Творог обезжиренный
Рисовый снек
Суп куриный с рисом
Коктейль на молоке
Голубцы с мясом и рисом
Вик цыпленка в ореховой корочке
Творог
Салат из морской капусты
Салат из спаржи с морковью
Салат из водорослей чука
Сырники с укропом
Фасоль и орех
Пророщенный Маш
батончик из злаков и сои Иммунитет
Тилапия на пару
Котлет из свинины, говядины, индейки
Каша кукурузная на воде
ПРОДУКТ БЕЛКОВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ [HERBALIFE]
Суп овощной, брокколи
Йогурт ДАНОН
Коктейль клубничный
Кисель Fit
Икра баклажан
Имбирь вяленый
Каша Геркулес кефир
Каша кукурузно-пшеничная
Куриные оладьи
Крем холл
Биопродукт «SproutS сoctail-AG
Сорбет Манго
Батончик формула 1
Сыр Эллазан
Салат из маринованной морской капусты и кальмаров
Свекла печеная
Помидоры тушенные
Уха из судака
Котлета куриная на пару без хлеба
Минтай на пару
замороженные овощи на пару
чай Гербалайф
Протеиновый коктейль "Шоколадное печенье"
Салат с телятиной и сливой
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
22
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0