База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Rolled Oats
Peanut Butter Smooth
Crackers Mary's Organic
Paneer
Рис с зеленью
Flax Cranberry (Red)
Almond Berry (purple)
Запеканка творожная
Творог Twaróg
Тафтун - иранский хлеб
Борани - Шпинат тушеный
Йогурт греческий 0%
Бонский суп
Dark chocolate 85%
Колбаса Garlic Sausage
Сыр Old cheddar cheese
Taste of nature
Энергетический коктейль
Creamed honey
Nut and seed butter
Peanut butter
Чечевица отварная1
Шир берендж (рис с молоком)
Тыква тушёная с сахаром и сл маслом
Рыбный суп
Шоколад 78% Eruca
Сыр Фета Haraz
Мягкое печенье
Каша ячневая
Каша пшеничная на воде
Яблочно-тыквенная смесь
Запеканка творожная
Смузи
Шоколад чёрный 78% Shoniz
Icelolly
Капучино
Lactic cheese
яблоки тушеные 30.11
тыква отварная
Сок арбузный
Сок сельдерея
напиток йогуртовый (5%)
желе с нектаринами
макароны с молоком 10.07
овощи 09.07
рис иранский отварной
каша пшенная
фарш говяжий
йогурт Greeneh Кавказский 5%
нектарины тушеные
блины 2.07
тесто на блины
плов 28.06
овощное рагу
вареники с картошкой
тесто для вареников, моё
чечевица вареная простая
Пицца моя
Тесто для пиццы (от Эффат)
Хлеб сангяк
Каша пшеничная
Фесенджун
Абрикосовый молочный коктейль
Каша молочная с ячн. хлопьями2
Молочно-абрикосовый коктейль
Пицца
Начинка в пиццу
Тесто для пиццы
Фрукты тушеные
Окрошка2
Каша ржаная
Восточный завтрак (яичница с финиками)
Рис отварной
Макароны
Zar Macaron
Чечевица с луком
Плов с фруктами
Семена Чиа
Каша перловая на молоке
хлеб тафтун
Окрошка
майонез Rana
сардельки Tanis
Крупа ржаная
Йогурт Pegah Semi fat 2,5%
Молочное с макаронами
Конфета Sohan Gazi
Spaghetti Shahang
Дуг Алис
Сливки 30%
Фруктовый лёд фалюде Догулю
крекер Торд
Фруктовый лёд Фалюде
Напиток кефирный dugh Pafratus
Каша простая
Сердце и печень куриные, тушеные с луком
Пюре картофельное
Сыр лабне Анна
Маст Greeneh 3.2%
Каша ячневая (хлопья) на молоке
Ячменные хлопья
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Омлет на пару в формочках
Автор
Светлана
112.8
8.2
7.4
3.1
11
3
0
Мороженое ванильное с шоколадной крошкой
Автор
Ольга
120
7.5
3.4
14.3
7
5
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37