Маленькая победа! Пост благодарности.

Сегодня 10 дней моей жизни с МЗР.  Попробую подвести итог этих 10 дней. Сегодня первое взвешивание, очень волнительное, что не давало мне вчера уснуть! Итог: на весах 90,500 кг, отвес 1,5 кг.Это пока легкие килограммы , которые еще не успели пустить корни в мое тело . Но все равно я рада.! "Лёд тронулся, господа присяжные!"  Значит. все что я делала, все чем Вы мне помогали - правильно!!!  Что изменилось за эти 10 дней? Я посмотрела на свое прошлое питание со стороны,  выявила слабые места , сделала выводы и исправила рацион в сторону качества и пользы. Да!, Появились легкость в желудке, энергия, хорошее настроение, желание творить и продолжать начатое! Благодаря Вашей помощи я начала считать шаги и потихоньку добавлять активности. Впереди еще очень долгий путь к нормальному весу, и надеюсь, красивой фигуре. Спасибо Всем, кто помогает советами, общением и своими знаниями! Ваша поддержка очень важна! Все здесь как большая дружная разнонациональная семья, объединенная одной целью - стать здоровее. Когда нибудь и я, став гуру похудения буду помогать начинающим! Всем удачи. отвесов и ЗДОРОВЬЯ!