База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп грибной
Печеночные оладьи
Котлетки
Сырники
Картошка с грибами
Борщ
икра из баклажан
рис с тушенкой
суп рисовый
овсяноблин
сельдь под шубой
картофель тушеный с мясом
Борщ с мясом и фасолью
картофельное пюре
каша гречневая
кекс мультизлаковый
Борщ с фасолью
тыквенно-рисовая каша
суп гороховый со свининой
запеканка творожная без сахара
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат с треской, булгуром и овощами гриль
Автор
Алена Знаменская
119.4
9.9
5.4
7.4
13
0
0
Котлеты куриные с кабачком
Автор
Светлана
107.9
15.7
3.5
3.3
12
2
2
Суп щавелевый с помидором
Автор
Диана Шкутова
48.4
4.6
2
3
12
3
0
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
81
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52