Блог
Войти
Натали Савченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Натали Савченко
28.02.2018 07:42
сегодня 2 недели на диете,результат -5.3кг.Ура!!!
сегодня 2 недели на диете,результат -5.3кг.Ура!!!
2
3
Натали Савченко
28.02.2018 07:30
всем доброе утро!!!последний день зимы,как хочется уже тепла и солнечных дней.
всем доброе утро!!!последний день зимы,как хочется уже тепла и солнечных дней.
2
Натали Савченко
24.02.2018 18:13
приготовила тушеную курицу без грудки-получилось 80ккал с подливкой.как теперь определить сколько ка...
приготовила тушеную курицу без грудки-получилось 80ккал с подливкой.как теперь определить сколько калорий мясо,а сколько юшка?доставать всю курочку и взвесить?или как? учусь только составлять рецепты.
6
Натали Савченко
21.02.2018 07:29
подскажите,если готовлю котлеты на пару,что указывать в разделе ,,способ приготовления,,?варку?или.....
подскажите,если готовлю котлеты на пару,что указывать в разделе ,,способ приготовления,,?варку?или...
1
2
Натали Савченко
20.02.2018 19:21
всем добрый вечер!подскажите где искать и добавлять друзей?заранее спасибо))
всем добрый вечер!подскажите где искать и добавлять друзей?заранее спасибо))
8
Натали Савченко
20.02.2018 16:43
что,если выходишь с сайта надо копировать дневник питания?
что,если выходишь с сайта надо копировать дневник питания?
1
5
Натали Савченко
20.02.2018 10:54
я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в за...
я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в завтрак-обед-ужин?
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Новые рецепты
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%