Шкала голода/сытости 1. Очень сильное чувство голо...

Шкала голода/сытости
1. Очень сильное чувство
голода
2. Сильный голод
3. Умеренный голод
4. Легкий голод
5. Предчувствие голода
Вы ощущаете «пустой желудок», но голода еще не испытываете.

6. Не сыт и не голоден
7. Слегка сыт
8. Сыт
9. Переел
10. Объелся
Огромное чувство дискомфорта, «набитого живота», может подташнивать (болеть) от количества съеденной пищи.