Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
950
|
912 | 14.3 | 4.8 | 199.5 |
Сельдерей |
165
|
21.5 | 1.5 | 0.2 | 3.5 |
Смородина черная моя |
110
|
48.4 | 1.1 | 0.4 | 8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
1170
|
280.8 | 12.9 | 2.3 | 44.5 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 2907 | 1328 | 32 | 12 | 257 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
380
|
364.8 | 5.7 | 1.9 | 79.8 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Загар |
4.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 392 | 402 | 8 | 4 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
720
|
691.2 | 10.8 | 3.6 | 151.2 |
Смородина черная моя |
76
|
33.4 | 0.8 | 0.3 | 5.5 |
Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
990
|
237.6 | 10.9 | 2 | 37.6 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2304 | 1069 | 28 | 13 | 199 |
Итого за день | 5604 | 2801 | 69 | 30 | 538 |