Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
470
|
451.2 | 7.1 | 2.4 | 98.7 |
Смородина черная моя |
90
|
39.6 | 0.9 | 0.4 | 6.6 |
Сельдерей |
105
|
13.7 | 0.9 | 0.1 | 2.2 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Помидор (томат), грунтовый |
830
|
199.2 | 9.1 | 1.7 | 31.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Загар |
0.9
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Iosol |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2606 | 876 | 24 | 7 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Загар |
0.9
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бананы мои |
670
|
643.2 | 10 | 3.4 | 140.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная моя |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 5.8 |
Сельдерей |
110
|
14.3 | 1 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
12
|
67.1 | 3.6 | 5.9 | 0.6 |
Водоросли Нори |
5.6
|
19.5 | 2.6 | 0 | 2.3 |
Итого | 1378 | 827 | 20 | 10 | 159 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
800
|
280 | 4.8 | 2.4 | 59.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 812 | 345 | 9 | 7 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
515
|
494.4 | 7.7 | 2.6 | 108.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная моя |
76
|
33.4 | 0.8 | 0.3 | 5.5 |
Сельдерей |
115
|
15 | 1 | 0.1 | 2.4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
12
|
67.1 | 3.6 | 5.9 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
770
|
184.8 | 8.5 | 1.5 | 29.3 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 1790 | 804 | 22 | 10 | 147 |
Итого за день | 6588 | 2853 | 76 | 35 | 536 |