08.04.2018 11:38

Ну вот 7 апреля 2018 года моя цель с 88 кг снизит...

Ну вот 7 апреля 2018 года моя цель с 88 кг снизить вес до 65 кг -достигнута.
У меня уже второй день вес 64.800. Семь месяцев и 10 дней я продвигалась к моей цели. Теперь нужно закрепиться на " высотке" и научиться жить в этом весе стабильно и приятно. Я очень благодарна МЗР за помощь . Я благодарна всем разработчикам сайта, всем тем,кто сделал мое продвижение к цели здоровым, уверенным,спокойным,приятным и осознанным .СПАСИБО ВАМ! Я теперь с вашей помощью продолжаю свое движение в здоровом образе жизни.

Фрида Г 08.04.2018 13:16

Я поздравляю вас от всей души.Всегда приятно, когда прикладываешь усилия и все получается, а тем более вы достигли желаемой цели! Дарю цветочек

Miray Sim 08.04.2018 13:31

Какая хорошая светлая и позитивная новость!!! Здоровья, счастья, не забрасывайте здоровое питание. Поцеловали

startviva 08.04.2018 13:31

Здорова ,Вы большая молодец )))) Пусть все вершины в Вашей жизни покоряются Вам )))) Дорогу осилит идущий ))))) Ваш пример вдохновляет меня идти вперед ))))))))

Людмилка 08.04.2018 13:38

Примите поздравления, вы молодец. Есть ли у вас какие то физнагрузки или вы просто придерживаетесь ккал рекомендованных к похудению ?

Сафирит 08.04.2018 13:55

Ух ты!) вес исходный почти как у меня а цель точно такая же) прибавляет уверенности что люди добиваются своего, значит и я смогу!) Поздравляю вас с этой победой! Вы большая молодец!)

свет 08.04.2018 14:10

как круто !!! вы молодец уже к лету готовы и можно идти на пляж Хорошо

будем брать с вас пример и двигаться дальше . может и мы придём к целе своей скоро Смущаюсь

Молчанова-Коробова 08.04.2018 14:56

Фрида Г, спасибо вам!

Молчанова-Коробова 08.04.2018 14:57

Miray Sim, Спасибо, я тоже так настроена!

Молчанова-Коробова 08.04.2018 14:57

startviva, Спасибо!!!

Молчанова-Коробова 08.04.2018 15:00

Людмилка, Спасибо! У меня коксортроз бедренный и мне не все нагрузки подходят. У меня есть велотренажер и я где-то минут 60 в день его использую.

Молчанова-Коробова 08.04.2018 15:01

Сафирит, Непременно у вас все получится! Успехов!

Молчанова-Коробова 08.04.2018 15:02

свет, Придете обязательно! А на пляж можно в любом весе ходить)))

Елена 08.04.2018 15:16

Поздравляю с достижением поставленной цели, теперь главное его удержать. Удачи вам

Молчанова-Коробова 08.04.2018 15:46

Елена, Спасибо! О.да!Удержать, иногда, сложнее даже, чем сбросить!

свет 08.04.2018 17:03

Молчанова-Коробова Наталия, нееее в любом нельзя . куда ж я свой жирок прятать буду . в утягивающий купальник , дак в другом месте вылезет Лопну от смеха!

. лучше я буду к цели идти своей что бы красиво выглядеть )))

Ольга 08.04.2018 17:10

Удержание - это самое сложное! Удачи!

Ася 08.04.2018 17:13

Наталия, спасибо за мотивацию! Я на сайте впервые, зарегистрировалась 10 минут назад, еще даже не разобралась толком. И тут первый в ленте - ваш пост)))) надеюсь, что это добрый знак. Восхищаюсь вами)))

Юлия Муханева 08.04.2018 17:44

Молодец! Искренне рада за вас. Желаю закрепления результата на поддержании. Дарю цветочек

Ирина 164/68----65,7----59 08.04.2018 18:01

поздравляю! держитесь! больше времени уделяйте чему-то кроме еды: уходу за собой, уборке дома, вылазкам в гости, прогулкам. Наконец, купите что-то из красивой одежды.

Светлана Мищенко 08.04.2018 18:34

Поздравляю вас с вашими успехами!Очень круто, очень здорово,правда!Вы молодец,теперь удерживайте себя в своей фигурке как можно дольше,а лучше постоянно Подмигиваю

От всей души правда радуюсь когда человек достигает того что хочет!

Людмилка 09.04.2018 13:09

Молчанова-Коробова Наталия, еще раз поздравляю, велотренажер хорошая нагрузка. Удачи.

По имени Света 09.04.2018 22:02

Как приятно читать такие посты...открывается прям второе дыхание. Удачи вам в поддержании и не возвращайтесь обратно,... только вперед. Вы молодец!

Милюха 09.04.2018 22:41

Вы молодец, хорошо постарались и добились результата к которому шли!!! Теперь нужно поддерживать полученный результат, не расслабляться, чтобы правильное питание стало образом жизни. Удачи и успехов!!!