База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фонио (голодный рис) росичка
овсяные хлопья с сухофруктами Quaker COMPLET 326gr
Омега-3 OM3 Huile de poissons sauvages
нутовое пюре
запеканка творожная (микроволновка)
Vinaigre Balsamique de Modene 6%
Лазанья Ox
овсяные хлопья с сухофруктами Quaker
Курица с баклажанами по-китайски 1
сырники
мороженое крем-брюле солёное
Овощное рагу в микроволновке
грибы муэр сушёные
кантонский рис
Тыквенный чизкейк
Мясная буханка в чашке
гороховое пюре
Паштет из куриной печени
креветки мелкие сушёные и солёные в панцире
мороженое фруктовый лед Манго
Куриный окорочок жареный
Омлет с луком и перцем
салат зелёный 1
говядина тушёная с морковью и луком
салат с кальмарами и морской капустой
манго сухофрукт
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
99
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
8
47
Новые рецепты
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Спагетти с тушенкой
Автор
Натали
134.7
6.7
5.8
13.9
2
1
0
Зелёный смузи
Автор
Ирина
59.7
3
2.7
5.4
25
1
2