Блог
Войти
Наталья Котик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Котик
15.07.2017 17:28
Дневник питания и тренировок за 15.07.2017
День третий. Воистину: "мы живем не для того, чтобы есть, но едим для того, чтобы жить". Прикреплен дневник питания
3
Наталья Котик
14.07.2017 18:30
Дневник питания и тренировок за 14.07.2017
Мой второй день. Что-то я сегодня много наела. Посмотрим, что будет завтра. Труднее всего придерживаться времени. Раньше я ела, когда захочу. А так все пучком! Прикреплен дневник питания
1
10
Наталья Котик
13.07.2017 17:30
Почему-то в калькуляторе не сохраняются мои данные. Как их сохранить, подскажите, пожалуйста
Почему-то в калькуляторе не сохраняются мои данные. Как их сохранить, подскажите, пожалуйста
1
Наталья Котик
13.07.2017 16:37
Всем здравствуйте! Почитала ленту: сколько здесь оптимистов! Думаю, что с вами будет интересно. Изуч...
Всем здравствуйте! Почитала ленту: сколько здесь оптимистов! Думаю, что с вами будет интересно. Изучаю сайт. Нашла много полезного для себя
.
29
50
Наталья Котик
13.07.2017 06:43
Дневник питания и тренировок за 13.07.2017
Решила избавиться от 10 лишних килограммов. Нашла сайт. Понравился. Попробую, может , на этот раз получится... Прикреплен дневник питания
4
13
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62